Öne Çıkanlar Vodafone Arena vize işlem merkezi hastalık riskleri bulaşıcı hastalık cinsel sağlık

Bu haber kez okundu.

Mide Gazına Ne İyi Gelir?

Mide gazına ne iyi gelir diye merak ediyorsanız parmak uçları ile masaj yapmayı deneyebilirsiniz. Karın bölgesine yapılan masaj gazın atılmasına yardımcı olmaktadır. Yere çömelerek gazın çıkmasını sağlayabilirsiniz. Yürümek mide gazına oldukça iyi gelmektedir. Birkaç dakika yürüyebilir ve çömelme hareketi uygulayabilirsiniz.

Mide gazına ne iyi gelir dar kıyafetleri çıkartarak belinizin rahatlamasını sağlamalısınız. Kan dolaşımı dar giysilerde yavaşlamaktadır. Midede bulunan gaz kişiyi oldukça rahatsız etmektedir ve bu nedenle uygun şekilde dışarı atılması gerekir. Midede oluşan gaz normaldir. Gaz çıkarma ise kişiden kişiye değişebilir. Doğal yöntemlerle bu sorundan korunmanız mümkün.

Mide gazına ne iyi gelir yoğurt tüketerek mide gazı sorunundan korunabilirsiniz. Rezene tohumu çiğnemek gaz sorunları için etkili olmaktadır. Mide gazına ne iyi gelir diyorsanız ve kronik rahatsızlık için mutlaka doktora danışmalısınız.

Mide Gazı Nedenleri

Mide gazı nedenleri arasında hava yutmak, yemek alışkanlıkları gibi sebepler bulunmaktadır. Yeme içme sırasında hava yutulabilmektedir. Gün boyu genellikle az miktarda hava yutulur ancak fazla hava yutulması gaz yapabilmektedir. Sigara içmek, çerez yemek, sakız çiğnemek, hızlı yemek fazla hava yutmaya sebep olabilir.

Mide gazı nedenleri arasında yemek tercihleri sayılabilir. Vücudun ememediği gıdalar gaz yapabilmektedir. Lahana, brokoli, fasulye, mercimek, kuru üzüm, elma gibi gıdalar gaz oluşumuna neden olabilir. Ayrıca bazı hastalıklar mide gazı nedenleri arasında bulunur. Çölyak hastalığı, irritabl bağırsak sendromu, kabızlık gibi birçok tıbbi duruma bağlı nedenlerden kaynaklanabilir. Belirtileri arasında ağız kokusu, karın şişliği, ishal kabızlık, kramp, bel ağrısı bulunur. Mide ekşimesi, göğüste sıkışma, bulantı gibi belirtiler de görülmektedir.

Mide Gazı Tedavisi

Mide gazı tedavisi için bir uzmana danışmalısınız. Ancak bazı öneriler sayesinde bu sorundan kurtulabilirsiniz. Tarçın gaz oluşumunu önlediğinden mideyi rahatlatır. Bu nedenle tarçınlı çay yapabilirsiniz. Elma sirkesi hazımsızlık tedavisi için tercih edilmektedir.

Mide gazı tedavisi için zencefil çiğneyebilirsiniz. Zencefil hazımsızlığa karşı etkili olduğundan rahatlama sağlayacaktır. Taze sarımsakla sarımsak çorbası yaparak tüketebilirsiniz. Sarımsak sorunlarınızı azaltacaktır.

Çadıruşağı otu gaz sıkışması için sık sık tercih edilmektedir. Bir fincan ılık suya ekleyerek tüketebilirsiniz. Nane de oldukça etkili olacaktır. Nane yapraklarını su ile kaynatın. Günce birkaç kez tüketebilirsiniz ya da naneyi çiğneyebilirsiniz. Kakule tohumlarını çiğneyebilirsiniz. Mide gazı tedavisi için papatya çayı tercih edebilirsiniz. Bu çay sindirimi kolaylaştırmakta ve gaz oluşumunu engellemektedir. Egzersiz yapmak da oldukça etkili olacaktır.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.