Öne Çıkanlar Erdoğan tayyip erdoğan seçim FETÖ Fenerbahçe

Bu haber kez okundu.

Sarkan Göğüsleri Sıkılaştırma Yolları

Sarkmış göğüsler genellikle bir kadın doğum yaptıktan sonra veya 30 yaşından sonra görülür. Memelerin şeklindeki ve büyüklüğündeki değişiklikler, ömrünüz boyunca gerçekleşebilir. Cildin elastikiyetini azaltan aşırı vücut yağlarıyla birlikte göğüs hacmi şişer veya azalır. Yaşam tarzındaki büyük bir değişiklik muhtemelen göğüslerinizin sarkmasının başka bir nedenidir.

Meme Sıkılaştırma Yağı Kullanın

Bu günlerde, piyasada cilt elastikiyetini artıran, böylece göğüslerin dik görünmesi için etkili olan çok çeşitli göğüs sıkılaştırma yağları bulunmaktadır. Göğüs sıkılaştırıcı yağlar, cildinizi nemlendirmeye yardımcı olan ve böylece göğsünüzü sıkı tutan doğal etken maddeler içerir. Göğüslerinize düzenli olarak sıkılaştırma yağıyla masaj yapmak, göğüslerinizin şeklinin iyileşmesine yardımcı olabilir ve ayrıca göğüslerin sarkmasını önleyebilir.

Sıvı Alımını Arttırın

Göğüs sarkma durumunun iyileştirilmesine yardımcı olabilecek en kolay, doğal ancak etkili bir çözüm, sıvı alımını arttırmaktır. Vücudunuzu nemlendirmek ve göğüslerinizi formda tutmak için düzenli olarak günde en az 8 bardak su içmelisiniz. Yeterli miktarda su içmemek cildinizi dehidre edebilir, böylece cildinizin elastikiyetini yitirmesine izin verir. Bu nedenle, sık sık su içmek göğüslerin yuvarlak olması için önemlidir.

Uygun Bir Sutyen Takın

Göğüslerinizi formda tutmak için doğru sutyen tipini seçmek çok önemlidir. Uzmanların çoğu, vücudunuz bu süre zarfında çok fazla değişiklik geçirdiğinden, egzersiz seansı sırasında spor sutyeni giymeniz gerektiğini söylüyor. Spor sutyeni göğüslerinize iyi bir destek sağlamaya yardımcı olur, bu da bağların hasar görmesini önler ve göğüslerin dik olması için yardımcı olur. Bunun dışında, göğüslerinizi formda tutmak için doğru sutyen ölçüsünü seçmek önemlidir.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.