Öne Çıkanlar eski para

Bu haber kez okundu.

Tansiyon Düştüğünde Ne Yapılmalı?

Kanın damarlara uyguladığı basınç olan tansiyon, gün içerisinde farklılıklar göstermektedir. Baş dönmesi, göz kararması gibi şikayetlerin ortaya çıkmasına sebep olan tansiyon düşmesi aslında tansiyon çıkmasına oranla daha az tehlikelidir.

Vücudun susuz kalması sonucu su kaybı, kalp hastalıkları, gebelik sebebiyle genişleyen dolaşım sistemi, B12 ve folat açısından yetersiz beslenme, kan kayıpları, kana enfeksiyon karışması ve bazı ilaçların kullanımı tansiyon düşüklüğüne sebep olmaktadır. 

Tansiyonun düşmesi sonucunda baş dönmesi, göz kararması, bulanık görme, mide bulantısı, hızlı nefes alıp verme, zihin bulanıklığı, kalp atışlarında hızlanmadan başlayan ve bayılmaya kadar giden birçok belirti meydana gelir. 

Peki tansiyon düştüğünde ne yapılmalı?

Tuzlu Ayran
Bir bardak ayran ya da suyun içine biraz tuz karıştırarak içmekte fayda var ancak kalp ve böbrek problemleri olanların tuz kullanımında dikkatli olmaları gerekmektedir.

Kuru Üzüm
Bir kapta suyun içine 25-30 kuru üzüm koyarak bir gece beklettikten sonra sabah üzümleri yiyerek suyu için. Kuru üzüm kan basıncını artırmaya yardımcı olur.

Sıcak Ortamlardan Uzak Durun
Küvet, hamam, buhar banyosu gibi sıcak ortamlardan uzak durulmalıdır. Bu ortamlar tansiyonun düşmesine sebep olur.

Ani Hareketlerden Kaçının
Yataktan kalkarken ve otururken ayağa kalkmak gibi durumlarda ani hareketlerden kaçının.

Anahtar Kelimeler:
TansiyonKalpSağlık
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.