Öne Çıkanlar Erdoğan türk lirası para cezası rtük istanbul firma rehberi

Bu haber kez okundu.

Vücudunuzda Demir Eksikliğiniz Varsa İşte Sebepleri

Demir eksikliği dünya çapında en çok görülen kansızlık türlerinden biridir. Peki demir eksikliğine sebep olan faktörler nelerdir?

Demir, dünyada en çok bulunan elementlerden biri olmasına rağmen, kişilerde en çok görülen kansızlık türlerinden birisidir. Doktorlar, her yaş grubunda sıklıkla görülen demir eksikliği hakkında kişileri uyarıyor.

Demir Eksikliğinin Belirtileri Neler?

Demir eksikliğinin belirtisi ve demir eksikliği anemisi; yorgunluk, halsizlik, aşırı uyuma isteği, tırnaklarda bozulma, saç dökülmesi, baş ağrısı, baş dönmesi, çarpıntı, unutkanlık, nefes darlığı, yutkunma ve öğrenme güçlüğü, göğüs ağrısı gibi belirtilerle kendini gösteriyor.

Demir eksikliğinin tespit edilmesinin ardından, buna sebep olan etkenlerin ortaya konması gerekiyor. Aksi takdirde demir eksikliği tedaviden bir süre sonra tekrarlayabiliyor.

Demir Eksikliğinin Nedenleri

Özellikle et ve hayvansal gıdalar demir açısından zengin besinlerdir. Kan değerini yükseltmede etkili olan bu besinlerin tüketilmemesi demir eksikliğine neden olmaktadır. Hayvansal gıdaların yanı sıra, kuru baklagil, üzüm ve ıspanak gibi gıdaların da tüketilmesi vücuda ağızdan demir alınması bakımından faydalı olacaktır.

Demir İhtiyacının Artması

Özellikle ergenlik , gebelik ve emzirme dönemlerinde vücudun demir ihtiyacı artmaktadır. Annenin yeteri kadar demir almaması ise büyüme ve gelişim geriliğine sebep olmaktadır.

Demir Emiliminde Azalma

Gastrit ve çölyak hastalığı gibi etkenler, demir eksikliğine yol açtığı gibi tedaviye de direnç göstermektedir. Mideye yerleşen ve birçok hastalığa yol açan helicobacter pylori mikroorganizması ise demir eksikliği anemisinin nedenleri arasındadır.

Demir Kaybının Artması

Özellikle genç kadınlarda regl, doğum, lohulık döneminde demir kaybı yaşanırken, menopoz döneminde hem kadın hem erkekte demir eksikliğinin tespit edilmesi mide ve bağırsaktan kaynaklanan sorunları akla getirmektedir.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.